Содержимое статьи:
Питье большого количества воды имеет ряд преимуществ для здоровья, но чрезмерное употребление воды может иметь негативные последствия для организма.
Влияние на работу почек
- Увеличение диуреза (мочеиспускания)
- Нарушение электролитного баланса (снижение уровня натрия)
Влияние на сердечно-сосудистую систему
- Разбавление крови, что может привести к снижению артериального давления
- Усиление работы сердца для откачки лишней жидкости
Влияние на мозг
- Отек мозга (при очень сильном разбавлении крови)
- Головные боли, спутанность сознания
Другие последствия
- Потеря аппетита
- Судороги
- Слабость и утомляемость
- Тошнота и рвота
Серьезные осложнения
В редких случаях чрезмерное употребление воды может привести к опасным для жизни осложнениям, таким как:
- Гипонатриемия (серьезное снижение уровня натрия в крови)
- Отек легких
